现货配资平台聚焦儿童这一家庭健康“萌芽力量”

为贯彻落实健康中国战略，推动体重健康管理理念深植家庭，温州医科大学护理学院“秤心家塑”暑期实践团于6月23日起深入瑞安市陶山镇，开展为期14天的家庭体重健康管理实践活动。本次活动以“绘本启蒙，点亮家庭健康未来”为主题，聚焦儿童这一家庭健康“萌芽力量”，通过绘本故事、科普宣讲、实操体验等形式，系统传递饮食、运动、压力、睡眠及慢性病管理知识，助力“一人学健康，全家共受益”的家庭健康生态构建，为乡村家庭注入科学健康新活力。

绘本启智：让健康知识“活”起来

“欢迎来到‘身体王国’！这位是‘肝大侠’，它最怕高油高糖的‘垃圾兵’……”实践团成员借用《我是小医生》系列绘本，在花园底村、六甲村等农家书屋，用童趣故事拆解体重健康密码。绘本中，“肺英雄”讲述运动的重要性，“胃精灵”演示均衡饮食的搭配，“睡眠小卫士”揭秘熬夜对体重的影响——孩子们在听故事时，自然而然记住了“每天要吃五种颜色的蔬菜”“睡前1小时不能看动画片”等健康知识。

图为实践团成员带着小朋友阅读绘本。通讯员李佳宴摄

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“以前跟孩子说‘别吃太多糖’，他总不听，现在他追着我问‘妈妈，今天的‘彩虹餐盘’还差哪种颜色呀’。”家长王女士笑着说，绘本里的“健康小口诀”成了家里的“饮食指南”，连挑食的小儿子都主动要吃胡萝卜了。实践团成员们为家长解读绘本中的健康逻辑，比如用“孩子懂的故事”解释“少盐少糖对预防高血压的意义”，让全家在亲子共读中同步提升健康认知。

实践赋能：让健康技能“用”起来

“如果摔倒流血了，要像这样按住伤口哦！”在急救实操环节，实践团成员用卡通创可贴模拟伤口，教孩子们直接压迫止血法。看似是急救技能，实则暗藏体重健康管理的巧思——比如在示范“包扎后要适度活动”时，顺势引导“每天活动30分钟，伤口好得快，身体也更结实”，把运动知识融入实操。

图为小男孩跟着老师学会八字包扎法，在自己手上进行实操试验，进行展示。通讯员方琪摄

图为实践团成员分发白纸并带领孩子们进行绘本阅读和健康管理措施的绘画。通讯员李佳宴摄

运动互动区更是热闹：“开合跳接力赛”让孩子们在游戏中体会运动乐趣，实践团成员趁机教家长“如何用亲子跳绳替代看电视，既能消耗热量又能增进感情”；“健康食物分类赛”里，孩子们把“青菜、薯片、苹果”分到“绿灯、红灯、黄灯”区，家长们则在一旁记录“原来孩子更愿意听同龄人讲的健康道理”。这些设计巧妙串联起饮食、运动等五大板块，让健康技能从课堂延伸到家庭日常。

趣味互动，点亮童心

截至活动结束，“秤心家塑”实践团已走进陶山镇5个村社的农家书屋，覆盖12所小学的800余名儿童及家长，为30余位掌握能力卓越的儿童颁发“健康小卫士”聘书，收集家庭体重管理健康调查300余份。从孩子们“我要当家里的健康小管家”的宣言，到家长们“现在全家晚餐后会一起去散步”的反馈，这场以儿童为起点的健康启蒙，正让“家庭体重健康共同体”的种子在乡村扎根。

图为实践团成员为小朋友颁发聘书。通讯员方琪摄

践行使命，点亮乡村家庭健康路

“秤心家塑”暑期实践团以绘本启智、以实践固能，在瑞安市陶山镇为乡村儿童及家庭点亮健康启蒙明灯。14天里，活动覆盖当地多所小学。从绘本知识到急救技能，再到趣味游戏，实践团全方位培育儿童健康素养与急救意识，同时提升家长的健康管理能力，构建家庭体重健康管理共同体。通过培训关键家庭成员，一人带动全家受益，实现家庭健康观念与行为的转变。

图为实践团与小朋友合照。通讯员方琪摄

“孩子是家庭健康的‘小齿轮’，转动他们，就能带动整个家庭的健康运转。”实践团将持续优化“绘本+实践”模式，开发更多贴合儿童认知的体重健康课程，同时联动学校、社区建立“家庭健康档案”，跟踪记录每个家庭的健康转变。相信随着更多孩子成为“健康小卫士”，科学的体重健康管理理念将穿透家庭壁垒，持续探索家庭健康管理新模式，拓展服务范围，把健康知识洒向更多乡村角落，用专业与热忱守护家庭健康成长，为健康乡村建设注入源源不断的青春力量。（通讯员丁亚蕾沈芯竹）

发布于：浙江省

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